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lundi, 08 février 2010

ENTRAINEMENT DU MARDI

Salut à tous

Pour ce mardi je vous demande de ramener les baskets afin de travailler différement pour cet entrainement il sera assez spécifique, pas besoin de vous en dire plus ramenez juste les baskets et bien sur les crampons+bouteille d'eau.

A demain les poulets

Elie

 

Commentaires

je crois que je suis malade

Écrit par : marie & ced | lundi, 08 février 2010

Comme d'hab le capitaine

Écrit par : Dany | lundi, 08 février 2010

jai recu une feuille du medecin m'interdisant de faire le banc.....je suis degouté!!!!mais bon faut ecouter le docteur hein !!!! lol

Écrit par : meumeu | lundi, 08 février 2010

je dis pas mon nom mais moi je serais là coach et si on peut faire 3 passages sur le banc çà serais génial et si je peux me permettre on devrais faire aussi un cooper je suis sur que vous allez prendre tout ceci en considération coach et j'allais oublié


ALLEZ BORDEAUX



ALLEZ MARSEILLE ENFLAMMER VOUS POUR UNE FOIS QUE VOUS METTEZ 5 BUTS PROFITER BIENTOT DE NOUVEAUX LA CRISE

Écrit par : ???? | lundi, 08 février 2010

???? Seulement 3 passages sur le banc et un cooper !!!!ça c'est pour des pompiers ça !!!mais pour des meumeu confirmés c'est de l'échauffement,hein la grande?

Heureusement que vous ne dites pas votre nom bon je verrais demain soir car des gens qui marquent allez Bordeaux y a en a pas beaucoup dans ce club.
De toutes façons l'ambulance ne sera pas loin ...Au cas ou y aurait des malaises...

Écrit par : Dany | lundi, 08 février 2010

je blagues meme pas peur

???? meme pas envie de te répondre

Écrit par : marie & ced | lundi, 08 février 2010

mdr toi le ???? hein tu viensde signer ton arret de mort, le carnet de santé tu peux le jeter lol

Écrit par : meumeu | lundi, 08 février 2010

Encore un qui joue avec sa carte vitale...

Écrit par : Cédric Réal | mardi, 09 février 2010

Ben Cedreal emmenez la vous serez plus vite soigné Mouahaha comme dirait mon fils ...qui lui ne sera pas la.

Écrit par : Elie baup | mardi, 09 février 2010

et oui malheureusement je ne serais pas là...ne soyez pas triste je reviendrai..

PS: prenez bien soin du banc... mouahahahahah

Écrit par : buzz | mardi, 09 février 2010

buzz jeudi il y a carbo obligé tu viens????

Écrit par : guigui | mardi, 09 février 2010

je bosse...je demanderai a madame de m'en faire pour ne pas être frustré! lol

Écrit par : buzz | mardi, 09 février 2010

C'est dingue ce qu'on peut faire avec un club-house!!!
Et oui les alcoolos ça ne sert pas uniquement a boire !!! les bancs pareil hein meumeu ça ne sert pas uniquement a s'assoir dessus.

Bon entrainement les poulets demain its terrific reposez vous bien

Écrit par : Elie baup | mercredi, 10 février 2010

Les commentaires sont fermés.